• Agathe

🐣 Yoga matin : réveiller son corps en douceur 🐣


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Yoga doux les mardis matins sur YouTube avec Agathe

Hello petit oiseau du matin !


Que tu sois débutant-e Yoga ou pas,

Que tu aies envie d'ajouter une pratique à ton Yoga régulier ou d'intégrer un moment bien-être rapide dans ta journée,


Le Yoga doux du mardi matin peut t'intéresser :)



C'EST QUOI ?

Au programme : yoga doux, étirements, respiration, techniques d'auto-massage pour réveiller son corps et bien commencer sa journée

Ouvert à tous-tes



QUAND ?

Les mardis matin de 07:00 à 07:20, on se retrouve de bon matin pour pratiquer ensemble et passer un bon moment :)



OÙ ?

De chez toi

En ligne sur YouTube



COMBIEN ?

Prix libre !

Tu peux payer en ligne via la plateforme sécurisée Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/ho-omaka-ana/formulaires/5



AVEC QUI ?

Agathe t'accompagne dans cette pratique :)



COMMENT PARTICIPER ?

Pas besoin de t'inscrire, les cours ont lieu dans tous les cas !






Au plaisir de se retrouver entre bouilles endormies ;)



PS : On a créé notre mur des bienfaiteurs-rices, merci à tous :D

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