YOGA ÉTUDIANT

en cité universitaire

en live

CROUS Occitanie Montpellier x Ho'omaka'ana

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Depuis début septembre, l'association Ho'omaka'ana te donne rendez-vous toutes les semaines dans ta cité universitaire pour yogater !

Avec les normes sanitaires, les salles communes des cités U sont dorénavant fermées.

En accord avec le CROUS-Montpellier, les cours auront lieu en live sur Zoom.

Retrouve comment accéder aux lives et les horaires ⬇️

💛 QUEL YOGA ? 💛
On te propose un cours de Yoga accessible à tous les niveaux, du débutant au plus confirmé, d'un yoga énergique basé sur l'ouverture du coeur (physique et émotionnel)

 

🚻 POUR QUI ? 🚻
Ouvert à tous les étudiants résidant en cité U

 

📍 OÙ & QUAND ? ⏰
Du 07.09.2020 au 26.05.2021 - chez toi

Lundis : Yoga Live - Zoom - 19:00_20:30

Mardis : Yoga Live - Zoom - 19:00_20:30

Mercredis : Yoga Live - Zoom - 18:00_19:30

Jeudis : Morning Routine Live - Zoom - 08:30_09:00

💸 COMBIEN ? 💸
Ces cours te sont offerts par le Crous de Montpellier - Occitanie - ils sont GRATUITS pour toi !

 

🤔 POUR PRATIQUER ? 🤔

→ Crée toi un espace où tu te sens bien

→ Munis toi d'un ordi ou smartphone avec Internet & enregistre-toi sur Zoom

→ Si tu as, prends ton tapis (ou pratique à même le sol comme les Yogis à l'origine 🤪)
→ Une tenue confortable pour pratiquer

→ Enlève tes chaussettes pour rester safe et éviter de glisser !

A toute sur le tapis !

See ya on the mat !

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