en cité universitaire
en live
yoga pour les étudiants
CROUS Occitanie Montpellier x Ho'omaka'ana
Depuis début septembre, l'association Ho'omaka'ana te donne rendez-vous toutes les semaines dans ta cité universitaire pour yogater !
Avec les normes sanitaires, les salles communes des cités U sont dorénavant fermées.
En accord avec le CROUS-Montpellier, les cours auront lieu en live sur Zoom.
Retrouve comment accéder aux lives et les horaires ⬇️
💛 QUEL YOGA ? 💛
On te propose un cours de Yoga accessible à tous les niveaux, du débutant au plus confirmé, d'un yoga énergique basé sur l'ouverture du coeur (physique et émotionnel)
🚻 POUR QUI ? 🚻
Ouvert à tous les étudiants résidant en cité U
📍 OÙ & QUAND ? ⏰
Du 07.09.2020 au 26.05.2021 - chez toi
Lundis : Yoga Live - Zoom - 19:00_20:30
Mardis : Yoga Live - Zoom - 19:00_20:30
Mercredis : Yoga Live - Zoom - 18:00_19:30
Jeudis : Morning Routine Live - Zoom - 08:30_09:00
💸 COMBIEN ? 💸
Ces cours te sont offerts par le Crous de Montpellier - Occitanie - ils sont GRATUITS pour toi !
🤔 POUR PRATIQUER ? 🤔
→ Crée toi un espace où tu te sens bien
→ Munis toi d'un ordi ou smartphone avec Internet & enregistre-toi sur Zoom
→ Si tu as, prends ton tapis (ou pratique à même le sol comme les Yogis à l'origine 🤪)
→ Une tenue confortable pour pratiquer
→ Enlève tes chaussettes pour rester safe et éviter de glisser !
A toute sur le tapis !
See ya on the mat !
