Qu'est-ce ?

 

Les bols tibétains sont des instruments de musique multiphoniques : une fois mis en vibration, ces derniers produisent des sons multiples, simultanés, constituant un large spectre sonore allant des infrabasses aux ultrasons.

Ces sons se diffusent grâce à l’air ambiant et transmettent leurs vibrations au corps humain par les tympans. De même, les sons font vibrer l’eau, dont notre corps est composé à 70%.

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L’écoute de ces sons permet de stimuler les ondes Alpha émises naturellement par notre cerveau et d’accéder à un mode cérébral se rapprochant de l’hypnose légère.

 

Les effets ressentis sont un état de relaxation profonde, de relâchement du corps et de l’esprit, d’apaisement de certaines douleurs physiques.

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Prochaines séances collectives :​