relaxation
Bols tibétains
Qu'est-ce ?
Les bols tibétains sont des instruments de musique multiphoniques : une fois mis en vibration, ces derniers produisent des sons multiples, simultanés, constituant un large spectre sonore allant des infrabasses aux ultrasons.
Ces sons se diffusent grâce à l’air ambiant et transmettent leurs vibrations au corps humain par les tympans. De même, les sons font vibrer l’eau, dont notre corps est composé à 70%.
L’écoute de ces sons permet de stimuler les ondes Alpha émises naturellement par notre cerveau et d’accéder à un mode cérébral se rapprochant de l’hypnose légère.
Les effets ressentis sont un état de relaxation profonde, de relâchement du corps et de l’esprit, d’apaisement de certaines douleurs physiques.
Les prochaines séances collectives :
-
dimanche 25/12 à 16h30 avec Agathe
en séance individuelle
Modelage sonore aux bols tibétains
Déroulement d'une séance :
-
accueil au studio et temps d'échange
-
installation
-
respiration guidée
-
modelage sonore personnalisé : mise en vibration des bols, application du protocole adéquat
Bénéfices du modelage sonore :
-
calme les douleurs physiques
-
relâchement profond du corps et de l'esprit
-
activation des ondes cérébrales Alpha : état relaxant et régénérant
-
aide à relâcher le stress
-
aide à sortir des ruminations mentales
-
peut soulager les problèmes d'acouphènes
⚠️ Contre-indication : pour les personnes épileptiques, pour les personnes portant un dispositif de stimulation cardiaque ou souffrant de troubles cardiaques ou circulatoires, pour les femmes enceintes, les personnes atteintes de spasmophilie ou ayant reçu récemment une opération ou une vaccination.
Séance individuelle d'1h
Tarif : 60 €
Prendre rendez-vous
-
Disponibilités en semaine et week-end
-
Contactez :
Agathe au
(si je ne réponds pas, laissez-moi un message / SMS / email et je vous recontacte)