Hello petit oiseau du matin !
Que tu sois débutant-e Yoga ou pas,
Que tu aies envie d'ajouter une pratique à ton Yoga régulier ou d'intégrer un moment bien-être rapide dans ta journée,
Le Yoga doux du mardi matin peut t'intéresser :)
C'EST QUOI ?
Au programme : yoga doux, étirements, respiration, techniques d'auto-massage pour réveiller son corps et bien commencer sa journée
Ouvert à tous-tes
QUAND ?
Les mardis matin de 07:00 à 07:20, on se retrouve de bon matin pour pratiquer ensemble et passer un bon moment :)
OÙ ?
De chez toi
En ligne sur YouTube
COMBIEN ?
Prix libre !
Tu peux payer en ligne via la plateforme sécurisée Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/ho-omaka-ana/formulaires/5
AVEC QUI ?
Agathe t'accompagne dans cette pratique :)
COMMENT PARTICIPER ?
Pas besoin de t'inscrire, les cours ont lieu dans tous les cas !