Bonjour Toi
Bienvenue dans ce module d'apprentissage de la méditation
Ce module vise à te donner les clés de ton autonomie vis-à-vis de tes paroles et de tes pensées.
Tes mots et la vision que tu cultives de ton expérience déterminent ta manière de la vivre.
exemple : si tu crois que c'est dur, tu manifesteras toutes les preuves comme quoi il faut travailler dur et être fort. Si tu crois que c'est facile, tu arriveras à trouver des solutions et à te mettre en relation avec tout ce qui peut t'apporter de l'aide.
Découvre diverses approches pour calmer l'eau qui s'agite à la surface de ton esprit afin d'en percevoir la splendeur des profondeurs.
Chaque pratique débute sur 3 rendez-vous. Tu peux les choisir dans l'ordre que tu veux en fonction de ce qui te parle le plus, dans le contexte où tu te trouves aujourd'hui.
PRATIQUE 1.
Méditation
Tu n'es pas qu'un corps.
Mais tous tes corps en englobent un
30€ les 3 premiers RDV, renouvelable à volonté sur prix libre
PRATIQUE 2.
Ho'oponopono
- Mantra
- Creer ses mantras
30€ les 3 premiers RDV, renouvelable à volonté sur prix libre
PRATIQUE 3.
Calme = Intégration
- L'art du silence
- Temps et solitude
Image descriptive à venir
30€ les 3 premiers RDV, renouvelable à volonté sur prix libre
PRATIQUE 4.
Outils de Méditation
-différents exercices de visualisation
et de ressenti
30€ les 3 premiers RDV, renouvelable à volonté sur prix libre
"Les gens disent: " Tu n'as pas peur." En fait, c'est faux. Je crois que c'est moi qui ai le plus peur.
J'ai peur des grosses vagues. Mais l'imagination est toujours plus grande que la réalité.
Affronter la chose qui nous fait peur est probablement le meilleur moyen de l'apprivoiser, de devenir intime avec elle, et puis soudain, elle n'a plus le même pouvoir. "
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Laird Hamilton