Bon Jour Toi !

​

Bienvenue dans ce module qui t'aide à comprendre et utiliser ce lien qui te met en relation avec tout ce qui t'entoure.

​

Dans ce module Tu vas être amené a utilisé la respiration. On va apprendre à observer ensemble comment tu mets en place les choses dans ta réalité. Comment vis-tu tes pensées? Dans quel but t'exprimes-tu généralement ? et combien as-tu conscience de tes gestes ? Toutes ces choses, lorsqu'elles fonctionnent d'un commun accord te permettent de sentir qu'à chaque instant ou tu respires tu propages ce que tu es dans ta globalité. Et l'idée est de te montrer que tout ça nous reviens constamment, sous une forme ou une autre, que tu veuilles bien l'accepter ou non. Ta capacité à respirer t'aidera à comprendre que tu n'as pas besoin de subir systématiquement le dialogue entre ta réalité extérieur et celle que tu t'imagines de l'intérieur. 

​

​

Chaque pratique débute sur 3 rendez-vous. Tu peux les choisir dans l'ordre que tu veux en fonction de ce qui te parle le plus, dans le contexte où tu te trouves aujourd'hui.